こんにちは

先日【妊活に不妊治療はいらない】の著者であるコウ先生の講義でいっていた内容ですが、

『今の現状って

過去6ヶ月間の間に自分がしてきた

選択の積み重ねでできているんですよ』

とおっしゃっていました。

つまりは

卵子の状態も

カラダの状態も

心の状態も

仕事も夫婦関係も

すべて自分が選んできたことの積み重ねなんです。

けっこう耳が痛いですよね笑

私も思い当たることが多すぎる。。。

でもこれって

妊活以外にもすべての人にとってとても大事なことだと思うんです。

昔のワタシがまさにこれ！！

・　職場はやりがいはあるけど毎日忙しすぎる

・　上司がすごく機嫌に左右される人だからその人の機嫌を損なわないようにしていた

・　辞めたいけど今辞めたら周りに迷惑がかかるからと辞めれないでいた

・　食事も十分に取れないけど患者さんを待たせられないからしょうがない

などすべて相手を優先している生き方でした

そしてその結果の被害は私の卵巣へ

卵巣奇形腫になりだいぶ大きくなっていたので手術でとっていただきました。

人はストレスを感じると一番ダメージを受けるのが【生殖器系】です。

生殖器系は一番ダメージをうけても致命傷にはならないですよね？？

だから人は強いストレスを受けたときはますは生殖器の働きを落として他の働きを強くして

なんとかカラダを動かそうと働くんです。

でもこの働きを継続していくと生殖器のダメージは修復が追いつかないくらいひどくなっていくのです。

自分のカラダとココロをもっといたわってあげればよかったと何度も後悔している経験です。

このできごとも

他人軸を優先してきた私の結果です。

今日の選択の結果が

半年後にどういう気持ちで

どういう状態で過ごせるかに影響するって考えると

大事な選択は後回しにできないし、適当になんてもっとできません！！

知らずに自分の負担になることを選んじゃってた…

っていう状況は避けたいですよね。

自分が半年後に

・　どんなカラダの状態になっていたいか

・　どんな気持ちになっていたいか

これを決めておけば６ヶ月後にその状態にするための行動が逆算して考えられます。

そのために今の自分はどんな状態なのかを確認することも重要です！！

一緒に明るい未来をつくるための思考パターンをしていきましょうね！

また書きます！

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