こんにちは！

最近はコロナのニュースがもちきりなのと

間違った情報が流れてなぜかトイレットペーパーがなかったりと大混乱ですね。

みなさんも間違った情報に惑わされないでくださいね。

私は病院時代はもともと感染専門だったので、

新型コロナについてガイドラインやCDCで文献を少し調べてみましたが

重症化するのは基礎的疾患がある方がほとんど。

現時点では免疫抑制剤を服用していたり、

糖尿病や呼吸器疾患の方が重症化しやすいとあったので

今まで特に大きな病気をしたことがないよという方は、

感染しても今のところは重症化しにくいとのことです。

でも今後どう変化するかはわかりません。

マスクがなかなか手に入らない今、

通常の感染予防だけはしっかりやりましょうね。

通常の感染予防の方法は

東北医科薬科大学病院から市民向けのハンドブックがでてますので

参照してみてください。

こちらからHPにとべます。

これが今できる妊活。

というか

感染しても重症化しないカラダにするためには

本当にこれがすごく大事！！

新型コロナの治療薬は現在臨床試験中なので、市場にでてくるのはもう少し先です。

じゃあ今できることってなんだろう？？

ってなると

通常の感染予防をしつつ、感染してもウイルスに負けないカラダをつくる

ということつきます。

私のブログを読んでいる方はよくご存知だと思いますが、

・質の高い睡眠

・バランスの取れた食事

・適度な筋トレ、運動

が卵子の質をあげることに繋がり、

それが健康的なカラダを作ります。

今の状況だからこそ、ここを徹底してほしいのです。

けっしてコロナウイルスにはこの食べ物がいいから食べる！

とかの情報は信じず、バランス重視でお願いします！笑

新型ウイルスが流行していると、

なんとなく妊活続けてていいのかなぁという気持ちになってしまうかもしれませんが、

カラダを整えることは立派な妊活！！

むしろカラダを整えておいて、

コロナ流行が終わったらそく妊娠という流れのほうが絶対いいです！！

そのためにも今からしっかりカラダを整えておきましょう！

もし何か質問がある方は問い合わせの方から聞いていただければ

私のわかる範囲でお答えしますので聞いてくださいね。

またかきます。

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