こんにちは

 

今日は私が個々に合わせえた体質改善方法を重視している理由を

お話したいと思います。

 

 

 

 

 

ブログでも何回かお話したかもしれませんが、

私は一度心と体を壊しています。

 

 

一番最初に入職した病院は忙しかったけれどやりがいもあり、

 

自分の体と心が少しずつ変になっているなぁと思っても

 

職場を辞めるのは避けたいなぁと思い働き続けました。

 

 

結果

 

→夜満足に眠れない

 

→休日も翌日の出勤のことを考えると憂鬱になるから出かけるのが嫌になる

 

→食欲もなくなる

 

→今まで大丈夫だった生理痛が点滴を打たないと動けないほどに

 

などの症状がでてきました。

 

 

あまりにもひどいので婦人科受信すると【卵巣腫瘍】という診断。

 

当時２０代だった私はこの診断をうけて頭が真っ白になりました。

 

幸い良性だったので腫瘍部分を切除していただくことで済んだのですが、

 

翌年切除した部分からまた少しずつですが大きくなっていると言われました。

 

 

この病気はたいていは良性のままですが、

稀に悪性化することもあります。

 

 

 

将来、妊娠を希望している私にとって

自分にとって体質改善は一番の必須事項だ！！

とこのとき思い、様々な体質改善方法を行いました。

 

 

 

 

ちょうどこの病気の時期に、

知り合いの看護師さんからアロマをすすめられアロマやハーブに興味を持ちます。

 

 

その後、

今後自分の医療知識と併用して活用できるかもしれないと思い

JAMHAハーバルセラピスト（ハーブの専門資格）をとります。

 

この知識を活かして自身の体質改善を行いますが、

なぜかしっくりとこないことがありました。

 

 

例えば

眠れないから鎮静効果のあるラベンダーを炊いてみる

 

→モヤッとした匂いに思えて全然いい香りと思えない

 

→全然鎮静されないから余計眠れない

 

なんてことがあったのです。

 

 

 

この経験から

一般的にいいとされていることは個人によって当てはまらないことあるのでは？

と疑問をもつようになりました。

 

 

 

その疑問を解決してくれたのが

今私が活用している嗅覚反応分析です。

 

 

 

 

アロマを勉強されている方はご存知かもしれませんが、

人間がもつ５感の中で

味覚・視覚・触覚・視覚　→　大脳新皮質（理性を司る部分）

嗅覚　→大脳辺縁系（本能を司る部分）

 

と脳に行く経路が違います。

 

嗅覚からの反応は本能的な反応。

 

本当に必要としているものだけをいい香りと感じるのが嗅覚の反応です。

 

私が上述したラベンダーの香りをいい香りと感じないといいうことは

→ラベンダーの作用を必要としていない。

 

ということになるのです。

 

 

 

これと同様に

そのヒトによって必要としている栄養素や入浴法なども違います。

 

 

分析を行った方のご感想をブログに載せていただいています♡

 

・　Mさんのご感想はこちら

 

・　くにゃりさんのご感想はこちら

 

 

 

 

 

こんな通説聞いたことありませんか？？

 

・　妊活したいなら体は冷やしてはだめ！温めることを意識してください

 

・　ビタミンDが妊活には重要です。

 

・　タンパク質を意識してください。

 

など一般的にいいとされている妊活方法です。

 

 

たしかにこの情報はとても重要な情報です。

 

 

 

でも

 

・　普段から体温がたかいヒト

・　タンパク質を普段からたくさんとっているヒト

・　普段から日光をよく浴びていたりビタミンDが豊富な食材を食べているヒト

 

からしたらどうでしょう？？

 

 

 

そのヒトの体質からしたらすでに十分たりていることなのに、

この通説を信じて余分にビタミンDやタンパク質をとると

それは過剰な量になってしまします。

 

 

ヒトの体は栄養素が不足するとでる症状があります。

 

そして

 

栄養素が過剰になってでてくる症状もあります。

 

 

ヒトの体はなにごとも適度な量が一番！！

 

 

 

そして

 

そのヒトにとってなにが必要な栄養素なのかは個々でちがうのです。

 

 

 

 

 

 

この体質改善法を見つけてからは

 

・　腫瘍の成長がストップし、卵巣の状態も良好。

 

・　心も安定しているのでネガティブ思考にあまりならなくなった。

 

などの心と体の変化がありました。

 

 

 

そして

 

妊活において自分の体質改善とともに

 

パートナーの健康も大事！！

 

 

今では旦那さんの体質も定期的に診断して

 

・　必要な栄養素を取り入れて料理をつくる

 

・　体質に合わせたアロマ香水を作り、定期的に使用してもらう

 

などの対策をして、旦那さんの健康状態もとてもいいです！！

 

 

 

→昔は野菜中心の生活でLDL（コレステロールの量）・TG（中性脂肪）が低かったのですが、

現在は正常値で安定しています。

 

→精子を作るホルモンの原料はコレステロールです！！

脂質をまったくとらないという意識から変えさせました！！

 

→そのおかげか以前は定期的に引いてた風邪もめっきりひかなくなりました^^

 

 

 

いかがでしたか？？

 

 

 

私が個々に合わせた体質改善方法をご提案する理由が少しでもわかっていただけたならうれしいです♡

 

 

 

そしてお知らせです！！

 

 

９月になり【妊娠しやすい体質にする体質改善体験講座】を募集再開予定です。

 

 

ブログでの募集前にメルマガ読者様に先行募集する予定です。

メルマガも次回のブログで紹介しますが、内容が一新しています！

 

 

より妊活に役立つ情報満載なので次回のブログをチェックしてみてくださいね。

 

 

また書きます。

 

 

 

 

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