こんにちは！

連日続くコロナ騒動。

日ごとに増えていく感染者数の報告。

みなさん体調は大丈夫ですか？？

テレワークできずに外に仕事にいかなければいけない方も、

手洗いうがいだけはしっかりと。

体調に変化があったら自宅でゆっくり休んでくださいね。

今日はコロナで不妊治療を延期する方に

必ず行っていただきたいことをお話します。

この体質になりやすい方は

不妊治療を延期したからと

【もとの生活スタイルにもどしてしまうこと】

もっと詳しくいうと、

妊活する前の

自分が食べたいものを食べたり飲んだりする

バランスの悪い食生活にもどってしまう人。

妊活していると

生活の中で控えた方がいいもの。

摂取したほうがいい成分が入ってる食材を食べる。

等、日常生活に気をつかうと思います。

なので治療を延期された方は

いますぐ妊娠するわけではないから

もとの食生活にもどそう！

と思う方もいるかもしれません。

でも

その考えはやめていただきたいのです。

以前にもお話したかもしれませんが、

アメリカで体外受精を検討する方は

食生活の改善を３ヶ月行うように推奨されています。

そうすることで

体外受精の成功率が４倍もあがります。

４倍ってけっこうすごい数字なんですよ。

この数字から食生活が私達のカラダを作っていることが

よりわかると思います。

そして

コロナの治療法の研究は各病院でいろんな症例報告が発表されています。

今後治療方法も確立されて、必ず落ち着きます。

そしていざ治療再開！！

ってなったときに

カラダのバランスが崩れた状態だと、

なかなか妊娠というゴールにはたどり着きません。

また、

不妊治療再開してからカラダを整えよう！

となると、妊娠までのゴールはさらに遠くなります。

だから

ぜひこの期間を自分のカラダを整える期間として使ってほしいんです。

だからって、

妊活にいいとされていることを全部行う必要はありません。

自分のカラダを分析し、

自分に足りてないものを補えばいいのです。

私のセッションで行っている体質分析は

現状の体質をチャート化して

現在どのような自律神経バランス・ホルモンバランス・栄養バランス

かをチャート化し、

そこから現在不足している栄養素をみつけていきます。

自分の体質にあったものを摂取することで

カラダは確実に変わります。

カラダが整うことで

授かり体質に着実に変化していきます。

みなさんの妊活の参考になればうれしいです。

また書きます！

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