【妊活している人が絶対やっておくべきこと！！】
こんにちは！
現在の医療はすごく発展しています。
日本でも５人に１人は不妊治療で妊娠→出産
で生まれるくらいに不妊治療の技術は発展しているのです。
ですが、その技術があるなかでもうまく妊娠までたどり着かないこともあります。
それはなぜか？？
原因は卵子の質です
年齢とともに卵巣の中にある卵子は減っていきます。
でも年齢を重ねても妊娠する方も実際にいらっしゃいますよね？？
芸能人だと最近は滝川クリステルさんが結婚&妊娠で大きくとりあげられました。
彼女は４１歳ですが妊娠することができています。
このように
年齢ももちろん大きな要因ですが、
高齢でもすんなり妊娠される方もいるし
ある一定の年齢から
一斉に妊娠しなくなるわけではないです。
つまりは
治療しているしていないに関わらず
あなたがするべきたったひとつのこと
あなたが他人任せにすべきでないたったひとつのこと
卵子の質を上げること！！
病院では妊娠するための治療はしてもらえます。
これが不妊治療です。
ですが
卵子の質を上げること
→あなたの体質を改善し、細胞レベルから改善させるようなことは行いません
これは
あなたが自ら行わないといけないこと。
むしろあなたしかできないことなんです。
卵子の質をあげるためになにをすればいいのか？？
単純にいうと
ココロとカラダのバランスを整えること
もっと具体的にいうなら
①血流の流れをよくする
②お通じをよくする
③自分にとって居心地のいい環境に自分をおく
④パートナーとの良好なスキンシップ
⑤自分を大事にしてあげる時間をつくる
などです。
人間のカラダっておもしろいもので、ココロが不調だとカラダも不調になります。
だから
どこかだけを改善するのでなく、
どれもバランスよく整っていたら
細胞自体のバランスもよくなり
卵子の質も自ずと上がっていくのです。
身体のことも
心のことも
旦那さんとの関係も
仕事のことも
全部
あなたの人生の歯車のひとつ。
ちゃんと整え始めれば
全部うまくいきはじめるのです。
私もがむしゃらに働いて自分自身が卵巣腫瘍が発見されたときは
カラダももちろんココロも絶不調でした。
健康診断でも
体重は痩せてるのにコレステロール値は高いし、赤血球の量も多い。
→つまりは血がドロドロの状態
という２０代の結果ではでないような健康診断結果でした笑
※さらに血管年齢５０代というひどいありさまでしたね笑
自分の病気を経て体質改善の大切さを実感し
様々なジャンルの体質改善法を学び
自分の生活のなかで無理なく行える体質改善法を実践し
・健康診断結果は正常値に戻る
・血管年齢は５０→２０代と逆に若くなる笑
・現在経過観察中の卵巣腫瘍も大きさ変わらず悪性にもならず経過良好
・ココロの状態も常に安定しているのでとっても生きやすい
などようやく正常な自分になれました。
身体のことと
心のことと
バランスよく全体を自分として整えて
ってほんとうにあまりない分野なんですよね。
自分のココロがどうすれば安定するのかを知ってるのは自分自身。
そこに自分のカラダも整えてあげればココロとカラダのバランスも整う。
そうすれば卵子の質もあがってくる。
簡単かもしれないけど、やってみると意外にむずかしいんです笑
この連休中になにが自分にとってココロを安定ないさせるのか
一度書き出しみるのもいいですよ！
私のメルマガではもう少し深く卵質改善について書いてるのでよかったら読んでみてくださいね！
また書きます！
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